sophrologie dans le bassin d'Arcachon

LA MATERNITÉ

La sophrologie permet de vous accompagner à la maternité. À travers différentes techniques, vous améliorez le déroulement de votre grossesse et préparez mentalement votre accouchement.

sophrologue dans le bassin d'Arcachon

LE SOMMEIL

Remédiez aux perturbations de votre sommeil ; troubles, insomnies, quel que soit votre âge. Grâce à la sophrologie, retrouvez rapidement un sommeil de qualité et améliorez ainsi votre état de santé.

sophrologue dans le bassin d'Arcachon

LE STRESS

Pour pallier au stress post-traumatique (burn-out…) ; la sophrologie est votre meilleur alliée. Préparez-vous aux examens et mettez toutes les chances de réussite de votre côté.

Danielle Duphil, votre sophrologue dans le bassin d'Arcachon

DANIELLE DUPHIL, SOPHROLOGUE

DÉCOUVREZ MON PARCOURS

Danielle Duphil sophrologue bassin d'Arcachon

Thérapeute Certifiée, diplômée

INSTITUT DE FORMATION PARIS, sous contrôle pédagogique de l’état

  • Parcours soignante tous publics
  • Formation d’Iridologie
  • Formation de sophrologie à Paris
  • Formation de phytothérapie au Luxembourg
  • Spécialisation maternité et sophrologie
  • Sommeil académie de sophrologie à Paris

Étant dans le médical et paramédical depuis de nombreuses années, j’ai rapidement pris conscience que se soigner le corps et l’esprit réconforte son capital Santé.

Je connaissais et pratiquais la méditation depuis quelques temps et quand j’ai découvert la sophrologie, j’ai trouvé bien des réponses à mon questionnement.

Il nous faut apprendre à regarder ce qui est et apprendre à l’apprécier. Pratiquer la sophrologie permet de donner naissance à un esprit lucide et clair et voir la réalité.

En tant que sophrologue, donner aux autres de manière inconsidérée est une action qui rend le plus heureux.

L’éthique est d’aider les autres à retrouver harmonie, équilibre, paix et sérénité, qui sont des valeurs partagées en sophrologie.

LA SOPHROLOGIE

HARMONIE ET ÉQUILIBRE

Par ses bienfaits, la sophrologie harmonise et équilibre :

  • La dimension corporelle
  • La dimension émotionnelle
  • La dimension spirituelle

Elle facilite également l’acquisition de la connaissance de soi, de son estime et de sa confiance en soi.

Elle est une aide précieuse face aux évènements de la vie quotidienne (examens, concours et entretien d’embauche, prise de parole en public, compétitions, rendez-vous importants et médicaux, opérations, accouchement, chocs émotionnels…).

On acquiert alors les outils pour renforcer toutes ses capacités.

Je me positionne comme sophrologue dans l’écoute, dans l’aide et dans le conseil afin d’apaiser le mental en passant par le corps.